每次上課的狀態都不太一樣,可能會因為生理期、上班久坐姿勢不良,影響到身體的活動度和力量,難免會覺得氣餒。
今天訓練時,教練說我有進步,真的很開心! 每次上課的狀態都不太一樣,可能會因為生理期、上班久坐姿勢不良,影響到身體的活動度和力量,難免會覺得氣餒。 在而我唯一能做的,就是不輕易放棄,只有健康的身體,才能讓工作更有效率,陪孩子去探索更多更廣。 還有小孩倒在地上賴皮的時候,可以趕緊扛起帶走😂(開玩笑的) 🧩謝謝 胡醫師 @skindrhu 標記分享 #WearNui #Nui #Smartisthenewsexy #MIT #MadeInTaiwan #台灣製造 #緊身褲 #瑜珈褲 #後扣式運動